EMS-Training im MikeFit Baar

Modulierte Elektrotherapie (MET) aka EMS-Training

MET ist eine neue Form des Ganzkörper-Elektrostimulations (EMS) Trainings. Diese Methode beruht im Wesentlichen auf der Applikation von nieder- und mittelfrequentem statt nur niederfrequentem Strom wie beim klassischen EMS. Auf diese Weise können die positiven Aspekte von Sport, Bewegung, Belastung und körperlicher Arbeit erfahrbar gemacht werden.

EMS-Training mit Visionbody wirkt zielgenau auf die angestrebten Effekte hin. Dazu zählen Muskelaufbau, Muskelkraft, Beweglichkeit, Ästhetik, Fitness, Haltung, Ausdauer, Körpertherapie, Schmerzreduktion, Schnelligkeit, Regeneration, Beruhigung und Sensibilität. Die MET ist effizient, denn schon nach wenigen Trainingseinheiten sind die ersten Erfolge sicht- und spürbar. Auch ist diese Trainingsform optimal verträglich, denn es treten keinerlei negative Nebeneffekte auf.

Alexandra Nagler

Mike coached me to success!

When I came to Mike for the first time early March, I had a goal in mind: be fit to bike from London to Paris (500km, over 4000 m elevation in 4 days). I had signed up for this challenge because I wanted to support the Charity that collected funds for a rare blood cancer. I was a complete road bike novice, untrained, overweight and overworked. No time for long hours in the gym and only 3 months to get ready. Mike managed the impossible: he coached me to success and back to shape. Mike designed a fitness program adapted to my needs and I could feel my fitness improving week after week. I visited the gym 2 to 3 times weekly, rode my bike (almost) weekly, rebalanced my organism with a personalized cocktail of vitamins and nutrients, followed his diet advice. By the time the ride took place I had lost 12 kilos and was ready physically and mentally. Thanks to this preparation I truly enjoyed the long ride and today I enjoy feeling stronger, younger and fitter.

Thank you Mike! As you say, health is wealth.

Alexandra NaglerSenior Marketing Manager